Bent u het beu om op kantoor te werken? Wilt u uw carrière naar een hoger niveau tillen? Bent u op zoek naar nieuwe manieren om geld te verdienen en een bijbaantje te beginnen dat wat extra geld kan opleveren? Komt er een freelance mogelijkheid op uw pad maar weet u niet precies hoe…
Auteur: Katherine Palmer
Hoe kies je het beste dieet voor jouOrthomoleculair diëtist
Wat is het keto dieet? Het keto-dieet is een zeer koolhydraatarm dieet dat je lichaam in een staat van ketose dwingt. Wanneer je in ketose bent, vertrouwt je lichaam op ketonen als zijn primaire brandstofbron. Ketonen worden geproduceerd wanneer de lever vet afbreekt in vetzuren en glycerol, die door de cellen kunnen worden gebruikt voor…
Hoe om te gaan met je angst
Er zijn vele redenen om je angstig te voelen. We ontwikkelen allemaal gewoonten die zich in ons ontwikkelen en ons instellen op wat angstige gevoelens. Het is onrealistisch om de hele dag op jezelf te focussen en te dromen over hoe je leven er morgen uit zal zien. Het is echter wel belangrijk om een…
Bodyscan
Bodyscan Vandaag een gratis consult gehad met betrapt tussen een arts en een psychiater. Het werd een echte eye-opener. De dokter wilde alle tand/tanden verwijderen en de kanalen opvullen. Ik ging weg met drie zwarte jerrycans gevuld met bacites. Ze hadden zelfs kauwgom. Hij vertelde me later dat ze het niet goed vonden om de…
De Franse pennen
Stel je een klein plattelandsstadje voor, met een kleine bevolking van misschien vijfduizend mensen. De lichten zijn zwak, de straten zijn smal, mannen en vrouwen komen en gaan dagelijks, en overal waar je kijkt zijn er herinneringen aan de voortdurende dagelijkse sleur. Dit is een wereld die we zo goed hebben gecontroleerd dat we denken…
De voordelen van een bemiddelingsbureau
Een Bemiddelingsbureau zorg kan tot 80% van de directe kosten besparen die nodig zijn voor het zoeken naar zorgprofessionals. Bovendien is een gekwalificeerde en gecertificeerde professional verzekerd van een baan en zijn ze in staat om lagere lonen te bedingen in vergelijking met reguliere vacatures. Deze flexibiliteit van het gebruik van een onafhankelijk bureau voor…
Wat is een Automatische Externe Defibrillator?
Het is duidelijk dat een groot percentage van de ongevallen die gebeuren, het gevolg zijn van menselijke fouten. Gebrek aan bewustzijn van de kant van de daders kan al dan niet leiden tot aarzeling of tot een hartstilstand. Beelden van Wijsheid is de sleutel. Images of Life.The American Heart Association is Amerika’s belangrijkste bron van…
Hoe klankschalen te gebruiken voor gemoedsrust
Je hebt vast wel eens het gezegde gehoord: “Vertrouw maar controleer.” Als u dit leest, bent u waarschijnlijk een van de meer dan 1 miljard mensen die toegang hebben tot sociale media. Met het internet als onze belangrijkste manier om met anderen in contact te komen en onze verhalen te delen, kunnen we allemaal profiteren…
Hoe maak je je eigen aerobics?
Veertig procent van de wijkverpleging die aerobicslessen volgen, zegt klaar te zijn om met de lessen te stoppen, zo blijkt uit een in Australië gehouden enquête onder 5.000 mensen. Aerobic-lessen worden nu ook aangeboden in verpleeghuizen en ziekenhuizen. Lessen voor ouderen zijn populairder dan ooit. Ze worden soms geriatrische swings genoemd. Het is een rondreizende…
Massage Therapie
Gewapend met een massagepistool Je bent zo enthousiast over het krijgen van een massage dat je niet aarzelt om de eerste keer dat je het probeert een massagepistool te gebruiken. De uitstekende effecten van een volledige lichaamsmassage zijn zeker bekend. Het pistool kan thuis worden gebruikt en je hebt de neiging om je reikwijdte al…
Wat is therapie?
Crani Sacraal therapie houdt zich bezig met geurhantering. Geur wordt gedefinieerd als een geur die op een plaats wordt waargenomen. Geur is van primair belang in Persoonlijke relaties, namelijk in het vermogen om een chemie met een andere persoon tot stand te brengen. Sommige geuren worden omschreven als de geur van woede, rum, rook, knoflook…
Mindfulness Opleiding
Vandaag richten we ons op onze mindfulness training in Nijmegen. Kijk niet alleen rond op je werkplek, maar kijk ook naar jezelf in het oogcentrum van je werkplek en concentreer je op de in- en uitademingen. Probeer niet alleen de positie van je bureau in de richting te veranderen, maar verander ook je manier van…
Beter ademen met je adem
Het eerste wat u moet doen als ademcoach is ervoor zorgen dat u zich echt bewust bent van uw ademhaling op dit moment. Als je bent zoals de meeste mensen, ben je je misschien niet eens bewust van de manier waarop je adem je lichaam beïnvloedt. Adem je met je borst of met je buik?…
Het belang van zelfzorg
Hoewel we geprogrammeerd zijn om een workaholic te zijn, moeten we ook afhankelijk zijn van onze zelfzorg. Veel mensen kijken naar anderen om alle antwoorden te geven. Dat is de reden waarom vrouwen in bedrijfsorganisaties meer stress te verduren hebben dan hun vrouwelijke tegenhangers. Wij hebben de neiging om eerst aan alle anderen te denken,…
Het coachen van het coachingsproces
Coaching wordt altijd op een niet-directieve, ondersteunende manier gegeven. Het wordt nooit geleverd als de coachee en coach het eens zijn over de gewenste resultaten aan het begin van de coachingsessie, noch wordt het geleverd als een eis aan het gedrag en de resultaten van de coachee. Coaching is in het voordeel van de cliënt….
assertiviteit trainingsprogramma
Wij geloven dat in ieder van ons krachtige, gezonde kwaliteiten schuilen. Door deze kwaliteiten kunnen wij onszelf motiveren om de zeer essentiële vaardigheden aan te leren die nodig zijn om betere relaties op te bouwen met de mensen om ons heen. Bovendien hebben we de wens om anderen kwaad te doen, maar zijn in plaats…
Coaching in Houten.
Welkom bij coaching in Houten. U kent vast het eerste evenement waarbij mensen naar me toe kwamen voor oplossingen. Ja, voor het eerst vragen mensen om echte coaching in een groepssetting en hoe ze die kunnen krijgen. Ik denk dat ik het in de praktijk best goed heb. Het is logisch, tenzij je me altijd…
Hoe de bewustwording te vergroten
“Bewustzijn over jezelf” Om de bewustwording te vergroten moet men zichzelf bekritiseren en onderzoeken en hoe men staat tegenover andere mensen en zijn omgeving. Op dit moment kun je voelen dat je jij bent, zeker, maar je weet niet wie je mogelijk bent, de essentie van jou. Als je eenmaal in staat bent je gevoeligheid…
7 Kernprincipes van uw persoonlijke coaching
Er zijn 7 kernprincipes, wetten, positieve energie principes die de Iseeyounow stijl van leven vormen. Deze zijn de basis voor uw persoonlijke coaching in Utrecht stijl, en natuurlijk hebben we verschillende hulpmiddelen in ons goud enz. Er zijn twee lijsten, een van groepen en een van individuen. Wanneer je de sessie verlaat, heb je tijd…
Gewichtsverlies en fitness
Diëten is een zeer effectieve manier om uw gewicht onder controle te houden en te voorkomen dat u ziek wordt. De meeste dieetplannen zijn echter niet effectief op de lange termijn, dus je moet je voorbereiden op een lange strijd met je gewicht. Ga op zoek naar een voedingscoach in Rotterdam die je kan helpen…
Hoe maak je een einde aan de scheiding
De belangrijkste reden waarom ik me ermee bemoei, is een conflict dat ik onlangs met mijn cliënten heb opgelost. Ze waren van elkaar gescheiden. Het werd een impasse waarin niemand bereid was mee te werken of compromissen te sluiten. Binnen een paar dagen na een hoorzitting begonnen mijn cliënten woedend te worden en elkaar de…
Hoe omgaan met een lastige zakenpartner
Veel van onze klanten voelen zich ongemakkelijk als mensen met wie zij zaken doen geen fatsoenlijke manieren gebruiken. Dit is niet alleen een conflictkwestie voor uw bedrijf, maar ook voor uw werknemers. Zo nu en dan woon ik zakelijke bijeenkomsten bij waar de spreker of spreekster een arrogante duizendpoot is. Een dergelijke houding kan resulteren…
Wat kan ik verwachten tijdens mijn verpleegprovincie
Ik raad mijn cliënten aan zoveel mogelijk informatie in te winnen alvorens te beslissen in welke verpleegprovincie zij hun aanvraag zullen indienen. Als u bijvoorbeeld grootouders bent die thuis voor uw kleinkinderen willen zorgen, is het belangrijk dat u zoveel mogelijk informatie inwint om in het besluitvormingsproces te betrekken. Wat kunt u verwachten als u…
Coachen voor Coaches
Coaching gaat over contact maken met jezelf, zodat je vooruitgang kunt boeken in je leven. Velen van jullie hebben de wens om van een onbevredigend leven naar een meer bevredigende carrière en business te gaan. Als coach kan ik u helpen bij deze overgang en u ondersteunen op weg naar een meer bevredigend en winstgevend…